El desgaste funcional
El deporte es sinónimo de salud pero, a mi entender, existe una lógica errónea de cómo realizarlo de manera correcta. Con el envejecimiento normal, las estructuras anatomo-funcionales pierden tensión, elasticidad y el tiempo de recuperación de las estructuras es mayor, entonces hay muchas habilidades motoras que se ven entorpecidas desde el punto de vista de…